Metabolic Balance
Gewichtverlust
Gewichtverlust
® ist keine Diät – Metabolic Balance® ist ein Ernährungskonzept nach Maß. Wissenschaftlich belegt, individuell und einfach: Optimal auf den einzelnen Organismus abgestimmte Lebensmittel harmonisieren den Stoffwechsel und halten ihn in gesunder Balance. Und mit einem ausgeglichenen Stoffwechsel verbessern sich Blutwerte, Lebensqualität, Wohlbefinden – und das Gewicht.Ablauf Die 4 Phasen
Das Ernährungskonzept verläuft in 4 aufbauenden Phasen. Nach Auswertung des Blutes im Labor fliessen alle Ergebnisse und Daten zusammen. Danach wird Ihr individueller Ernährungsplan erstellt. Beim ersten Treffen händigen wir Ihnen diesen aus und erläutern Ihnen ausführlich den Ablauf. Sie werden von uns durch das gesamte Programm begleitet. Unser Wissen und die Erfahrungen während unserer Tätigkeit als Metabolic-Balance Betreuerin helfen Ihnen dabei Ihren persönlichen Erfolg möglich zu machen.
Phase 1
Dauert zwei Tage und dient zur Vorbereitung. Hier geben Sie dem Körper ein Signal, dass nun eine schonende und einfache Ernährungsumstellung statt finden wird.
Phase 2
Strenge Umstellungsphase. Ihr Körper stellt sich nun auf die neue, gesunde Ernährungsumstellung ein. Sie dauert mindestens 14 Tage, in der Regel jedoch so lange, bis Sie Ihr Wunschgewicht erreicht haben.
Phase 3
Gelockerte Phase. Hier werden weitere Nahrungsmittel in Ihre Ernährung integriert und Sie finden zu Ihrer optimalen Ernährungsweise (1 Schlemmermahlzeit/Woche). Weiterhin beobachten Sie, wie sich Ihr Gewicht und Wohlbefinden verändert.
Phase 4
Erhaltungsphase, die Sie leicht ein Leben lang durchführen können. Diese Phase beginnt, wenn Sie mit Ihrem neuen Gewicht zufrieden sind oder Ihr körperliches Wohlbefinden erreicht haben. Jetzt sichern Sie Ihren erzielten Erfolg, in dem Sie weiter einige Ihnen nur wohl vertrauten Regeln bei der Ernährung und Bewegung weiterhin beachten.
Nach den Richtlienien von Metabolic Balance extra auf Sie abgestimmmte Menüs vorgekocht
Weitere Informationen über das ganzheitliche Ernährungskonzept von metabolic-balance (www.metabolic-balance.com)